Яндекс.Метрика Кивамаркет Пермь - Тип питания, который защитит от трёх опасных болезней
TPL_GK_LANG_MOBILE_MENU
Эксперты Роскачества вновь исследовали молочные сосиски

Эксперты Роскачества вновь исследов…

Эксперты Роскачества регу...

В Башкирии проходят информационные мероприятия проекта “Туры России”

В Башкирии проходят информационные …

В Башкирии стартовали инф...

Младший сын Валерии сделал предложение своей романтической избраннице

Младший сын Валерии сделал предложе…

21-летний Арсений Шульгин...

Юлия Липницкая показала фотографию новорожденной дочери

Юлия Липницкая показала фотографию …

Российская фигуристка Юли...

Туристический сектор бизнеса в России с 1 июня начнёт постепенный выход из карантина

Туристический сектор бизнеса в Росс…

Туристический сектор бизн...

Актриса Лариса Удовиченко отмечает сегодня свой день рождения

Актриса Лариса Удовиченко отмечает …

Актрисе театра и кино Лар...

Джорджио Армани пожертвовал 1,25 миллиона евро

Джорджио Армани пожертвовал 1,25 ми…

Джорджио Армани пожертвов...

Сдавать ЕГЭ предложили дистанционно

Сдавать ЕГЭ предложили дистанционно

Сдавать ЕГЭ в этом году п...

Тип питания, который защитит от трёх опасных болезней

Тип питания, который защитит от трё…

Назван тип питания, спосо...

У обезьян выработался иммунитет к короновирусу

У обезьян выработался иммунитет к к…

У лабораторных обезьян, и...

MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
  1. Videos
  2. More News
  3. Featured
  4. Other Top Stories
  5. Sports News
Мария Шарапова снимется камео в голливудском фильме “8 подруг мисс Оушн”

Мария Шарапова сниме…

В жизни российской теннисистки Марии Шараповой сно...

Мария Шарапова победила Тимеа Бабош и вышла в третий круг Открытого чемпионата US Open 2017 года (Видео)

Мария Шарапова побед…

Победа во втором круге над венгерской теннисисткой...

Интервью с участницами конкурса  будущих мам в Екатеринбурге

Интервью с участница…

В Екатеринбурге 7 декабря 2018 года в 16.00 ч в ЦК...

Королева корта Мария Шарапова плачет на коленях после матча с Симоной Халеп на US Open (Видео)

Королева корта Мария…

Шарапова не смогла сдержать слёз,

31 декабря в Ленобласти будет нерабочим днём

31 декабря в Ленобла…

31 декабря в Ленобласти будет нерабочим днём - так...

Певицу Ханну на Багамах покусали рифовые акулы

Певицу Ханну на Бага…

Певица Ханна рассказала о том, почему на Багамах н...

Ева Мендес впервые после рождения второго ребёнка появилась на публике

Ева Мендес впервые п…

Актриса Ева Мендес впервые после рождения второго ...

Конкурс Красоты «Miss Russian Beauty» Smolensk 2016 откроется в Смоленске 25 ноября

Конкурс Красоты «Mis…

Конкурс Красоты «Miss Russian Beauty» Smolensk 201...

Анна Эверс: Интервью модели

Анна Эверс: Интервью…

 Топ-модель (и лицо Mango) Анна Эверс, которую наз...

Макияж Рианны в фотосессии для Fader

Макияж Рианны в фото…

Рианна снялась в макияже с "мокрым" эффектом для о...

Дочь Кортни Лав тайно вышла замуж

Дочь Кортни Лав тайн…

О том, что дочь Курта Кобейна и Кортни Лав вышла з...

Дочь актёра Сергея Гармаша вышла замуж

Дочь актёра Сергея Г…

Дочь актёра Сергея Гармаша Дарья Гармаш  вышла зам...

"Единственная моя": Филипп Киркоров приостановил выборы в Вильнюсе

"Единственная м…

Российский певец Филипп Киркоров в ходе голосовани...

14-летняя Кайя Гербер (Кроуфорд) стала лицом рекламной кампании Miu Miu

14-летняя Кайя Гербе…

15-летняя Кайя Гербер, дочь  известной топ-модели ...

34-летняя супермодель Наталья Водянова стала мамой в пятый раз.

34-летняя супермодел…

34-летняя супермодель Наталья Водянова стала мамой...

«Мисс Конгениальность» выходит замуж летом

«Мисс Конгениальност…

Безумно влюблённая в фотографа Сандра Буллок строи...

Она победила! Триумф Марии Шараповой в Париже

Она победила! Триумф…

    Мария Шарапова со своим трофеем на фоне Эйфеле...

Екатерина Лобышева Вышла замуж за Алексея Наумова

Екатерина Лобышева В…

Звезда Российского спорта, Олимпийская красавица Е...

Елизавета Туктамышева завоевала золото на чемпионате мира в Шанхае

Елизавета Туктамышев…

В субботу, 28 марта, российская фигуристка Елизаве...

Екатерина Лобышева стала мамой

Екатерина Лобышева с…

Двукратная призёр Олимпийских игр, Екатерина Лобыш...

Тип питания, который защитит от трёх опасных болезней

Тип питания, который защитит от трёх опасных болезней

Назван тип питания, способный защитить сразу от трех опасных болезней.

От высокого артериального давления, сахарного диабета и сердечной недостаточности защитит организм диета, известная как DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), эффективность которой доказали сотрудники Медицинской школы Уэйк Форест. Об этом сообщает сайт Planet Today.

По данным Американского журнала профилактической медицины, диета DASH уменьшает риск развития сердечной недостаточности почти в два раза — такой результат не обеспечивает ни один лекарственный препарат. Доктор медицинских наук Клаудия Л. Кампос, которая возглавила исследование эффективности DASH, говорит, что у такого типа питания колоссальный потенциал, способный сохранить огромное количество жизней.

В целом, созданная для пациентов, которые должны придерживаться определенных пищевых ограничений на протяжении всей жизни, - это вариация средиземноморской диеты, но с нежирными молочными продуктами и без алкоголя. Соответственно, авторы диеты уделили серьёзное внимание сбалансированности, простоте и вкусовым параметром продуктов.

Главные компоненты диеты — овощи, фрукты, орехи, цельнозерновые продукты, мясо и яйца домашней птицы, рыба и морепродукты, а также нежирные продукты на основе молока. Диета подразумевает отказ от газированных сладких напитков, сладостей, выпечки, сдобы, фастфуда и консервов, жирного красного мяса, сосисок, колбас, копчёностей и солений.

Другие материалы в этой категории: « У обезьян выработался иммунитет к короновирусу
Наверх
  • Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.